ЗАЛУЧАЮТЬСЯ до ліквідації НС
Службова підготовка ГУ ДСНС України у Донецькій області
ВЕРЕСЕНЬ
Профільна підготовка
Тактична підготовка
Спеціальна підготовка
- Підйом по підвішеній штурмовій драбині у вікно 4 поверху навчальної башти
- Підйом по встановленій висувній драбині у вікно 3 поверху навчальної башти
- Перенесення, підвішування і підйом по штурмовій драбині у вікно 4-го поверху навчальної башти
- Перенесення і встановлення висувної драбини у вікно 3-го поверху навчальної башти
Фізична підготовка
- Човниковий біг (10х10 м)
- Біг на дистанцію100 м
- Біг на дистанцію 1000 м
- Біг на дистанції 3000 м
ЖОВТЕНЬ
Профільна підготовка
- Тема 2 (законодавчий акт)
- Тема 11 (законодавчий акт ч.1)
- Тема 11 (конспект ч.2)
- Тема 20 (законодавчий акт ч.1)
- Тема 20 (конспект ч.2)
- Тема 29
Тактична підготовка
- Тема 2 (відео ч.1)
- Тема 2 (відео ч.2)
- Тема 2 (відео ч.3)
- Тема 2 (конспект ч.4)
- Тема 2 (законодавчий акт ч.5)
- Тема 10 (відео)
Спеціальна підготовка
- Підйом по підвішеній штурмовій драбині у вікно 4 поверху навчальної башти
- Підйом по встановленій висувній драбині у вікно 3 поверху навчальної башти
- Перенесення, підвішування і підйом по штурмовій драбині у вікно 4-го поверху навчальної башти
- Перенесення і встановлення висувної драбини у вікно 3-го поверху навчальної башти
Фізична підготовка
- Човниковий біг (10х10 м)
- Біг на дистанцію 100 м
- Біг на дистанцію 1000 м
- Біг на дистанції 3000 м
ЛИСТОПАД
Профільна підготовка
- Тема 3 (законодавчий акт)
- Тема 12 (законодавчий акт)
- Тема 21 (конспект)
- Тема 30 (конспект ч.1)
- Тема 30 (законодавчий акт ч.2)
Тактична підготовка
Спеціальна підготовка
- Підйом по встановленій висувній драбині у вікно 3 поверху навчальної башти
- Перенесення, підвішування і підйом по штурмовій драбині у вікно 4-го поверху навчальної башти
- Перенесення і встановлення висувної драбини у вікно 3-го поверху навчальної башти
Фізична підготовка
- Човниковий біг (10х10 м)
- Біг на дистанцію 100 м
- Біг на дистанцію 1000 м
- Біг на дистанції 3000 м
ГРУДЕНЬ
Профільна підготовка
Тактична підготовка
- Тема 2 (відео ч.1)
- Тема 2 (відео ч.2)
- Тема 2 (відео ч.3)
- Тема 2 (конспект ч.4)
- Тема 2 (законодавчий акт ч.5)
- Тема 4 (конспект)
Спеціальна підготовка
- Закріплення рятувальної мотузки за конструкцію
- В’язання подвійної рятувальної петлі з надяганням на її на потерпілого
- Закріплення рятувальної мотузки за конструкцію, підключеним до апарата захисту органів дихання
- В’язання подвійної рятувальної петлі з надяганням її на потерпілого, підключеним до апарата захисту органів дихання
Фізична підготовка
- Підтягування на перекладині
- Згинання та розгинання рук з упору лежачи
- Комплексна силова вправа
- Жим гирі вагою 24 кг однією рукою
СІЧЕНЬ
Профільна підготовка
- Тема 5 (конспект)
- Тема 14 (законодавчий акт)
- Тема 23 (конспект)
- Тема 32 (законодавчий акт ч.1)
- Тема 32 (законодавчий акт ч.2)
Тактична підготовка
- Тема 6 (конспект)
- Тема 8 (законодавчий акт ч.1)
- Тема 8 (відео ч.2)
- Тема 8 (відео ч.3)
- Тема 8 (відео ч.4)
- Тема 8 (відео ч.5)
Спеціальна підготовка
- Закріплення рятувальної мотузки за конструкцію
- В’язання подвійної рятувальної петлі з надяганням на її на потерпілого
- Закріплення рятувальної мотузки за конструкцію, підключеним до апарата захисту органів дихання
- В’язання подвійної рятувальної петлі з надяганням її на потерпілого, підключеним до апарата захисту органів дихання
Фізична підготовка
- Підтягування на перекладині
- Згинання та розгинання рук з упору лежачи
- Комплексна силова вправа
- Жим гирі вагою 24 кг однією рукою
